Сиу Лим Тао (Siu Lim Tao) – Малая идея

Техника первого уровня обучения суммируется в форме Сиу Лим Тао (Форма "Малая идея"). На первом уровне боец Вин Чунь учиться принимать и сохранять правильную структуру тела. Получает основные теоретические знания о базовых принципах построения техники, таких как:
- Центральная ось тела;
- Принцип действия вдоль центральной линии;
- Разделение тела на квадранты;
- Двое ворот;
- Формирование правильной структуры тела;
- Постановка дыхания и другие.
Целью первого этапа является знакомство ученика и закрепление на уровне рефлекса правильной структуры тела, основных движений рук, базовой стоики И Джи Ки Юн Ма (Песочные часы). В программе первого уровня обучения присутствуют все основные элементы техники Вин Чунь, которые используются и остаются практически неизменными на всех этапах обучения. Они включают в себя атакующие и защитные действия, освобождения от захватов и другие элементы. Особенностью уровня Сиу Лим Тао, является то, что ученик выполняет все движения из статичного положения. В конце первого уровня обучения начинают практиковаться упражнения Чи Сау. Это, пожалуй, самый важный этап обучения. На нем закладывается фундамент, без освоения которого дальнейший прогресс не возможен. Всем студентам следует очень внимательно относиться к освоению техники первого уровня.