Главная » 2012 » Февраль » 18 » Тайцзи цюань
12:15
Тайцзи цюань
Тайцзи цюань - древнее боевое искусство и одновременно искусство движения. Оно служит укреплению здоровья, гармоничному развитию духа и тела. Возникшая несколько веков назад в семье Чэнь, эта система использует философские понятия Инь и Ян, фазы их преобразования и идею приведения в гармонию тела, духа и разума. Оздоровительное значение тайцзи цюань признано во всем мире. Побочный результат занятий тайцзи цюань-отказ от вредных привычек, таких как курение, алкоголь, переедание и т.д. Принципы и философия тайцзи действует и в социальной жизни. В результате занятий приобретается гибкость в принятии решений, целеустремленность в делах и устойчивость от стрессовых ситуаций. Тайцзи цюань это путь длиною в жизнь, а любой путь начинается с первого шага и этот шаг стоит сделать. Для данного стиля характерны медленные, плавные движения с чередованием взрывных и резких выбросов силы, наматывание шелковой нити и внутренняя медитативная работа в динамике
Просмотров: 388 | Добавил: ninja | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Эксклюзивные шаблоны Ucoz скачать бесплатно для Ucoz.