Главная »
2012 »
Февраль »
18 » Тайцзи цюань
|
 Тайцзи цюань - древнее боевое искусство и одновременно искусство движения.
Оно служит укреплению здоровья, гармоничному развитию духа и тела.
Возникшая несколько веков назад в семье Чэнь, эта система использует философские понятия Инь и Ян, фазы их преобразования и идею приведения в гармонию тела, духа и разума.
Оздоровительное значение тайцзи цюань признано во всем мире. Побочный результат занятий тайцзи цюань-отказ от вредных привычек, таких как курение, алкоголь, переедание и т.д. Принципы и философия тайцзи действует и в социальной жизни. В результате занятий приобретается гибкость в принятии решений, целеустремленность в делах и устойчивость от стрессовых ситуаций.
Тайцзи цюань это путь длиною в жизнь, а любой путь начинается с первого шага и этот шаг стоит сделать.
Для данного стиля характерны медленные, плавные движения с чередованием взрывных и резких выбросов силы, наматывание шелковой нити и внутренняя медитативная работа в динамике
|
|
Просмотров: 757 |
Добавил: ninja
| Рейтинг: 5.0/1 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[
Регистрация |
Вход ]