Человеческая память - это не только умение запоминать необходимое и злободневное, но и умение забывать не­нужное. Из памяти вытесняется то, чего мы не хотим пом­нить, что-то неприятное, трагическое, то, что приносит боль или обиду. Такое вытеснение щадит нашу психику. В памяти выделяют три процесса: запоминание, сохра­нение и воспроизведение. Они взаимосвязаны, ведь организа­ция запоминания влияет на сохранение сведений, качество которого, в свою очередь, оп­ределяет воспроизведение то­го, что запомнилось. 1 шаг Тренируйте внимание. Хорошее внимание необходимо для улучшения Вашей памяти. Внимание и память тесно связаны, запомнить мы можем лишь то, что внимательно изучили. Тренировать свое внимание можно множеством способов, например пытаться насчитать как можно больше пролетевших мимо птиц во время прогулки или количество слов, начинающихся на букву "А” в Вашей любимой телевизио ... Читать дальше »

Мудра – на санскрите означает «печать», «знак», – это особое положение кистей рук, комбинация пальцев. Мудры еще называют «йогой пальцев». Важно: каждый палец руки, часть ладони - это своего рода элементы на приборной доске нашего электромагнитного поля – тумблеры, что ли. Замыкая их в различных комбинациях, получаем разные эффекты. Некоторые мудры мы используем, не задумываясь о значении, впитав культурные традиции. Если же копнуть, можно очень много интересного узнать о том, что происходит, когда мы делаем «распальцовку». Мудры определенное положение пальцев, так мудра является определенной комбинацией пальцев которую можно держать от нескольких минут до получаса .Они начинают действовать с порядка после двадцати дней ежедневных занятий, а может и через сорок но это уже придел, у всех по разному. Лично мое мнение что это все то же самое что то что пр ... Читать дальше »

Алхимик книга Пауло Коэльо о стезии. Все начинается с того как нищий парень начинает свой путь и все время он идет встречая на своем пути "совесть" "добродушие" "уважение" и многое другое , ему сложно идти может быть какой то степени из за его бедности но он идет не смотря не на что к своей Мечте освещающей путь из его сердца ! Очень трогательная и душевная книга, будит не лишним ее прочитать!

"Для того, чтобы победить, ниндзя сливается с окружающим миром, он руководствуется интуитивным чувством, позволяющим предугадывать будущее, он находится в единении с небесным провидением и законами природы. Обладая ясным и чистым сознанием, ниндзя приобретает внутренный опыт, который позволяет ему выжить в самых трудных условиях.
Вселенная вмещает всё, что мы называем хорошим и плохим, и содержит ответ на все вопросы и парадоксы, которые существуют в этом мире. Открывая свои глаза, свой разум, своё сердце, ниндзя мгновенно приспосабливается к малейшим изменениям, исходящим свыше. Для него существует лишь один закон - спонтанно реагировать, адаптируясь к любым условиям таким образом, что само понятие "неожиданность" перестаёт для нег ... Читать дальше »

Ты думаешь, что живешь только раз? Как бы не так! Жизнь вечна и беспредельна, и сегодняшняя твоя жизнь — только одно из многих воплощений. Твои воплощения могли быть где угодно: в Лемурии, Атлантиде, Древнем Египте, Вавилоне, Персии, Индии, Китае, Европе — в любой эпохе и среди разных народов, но в строгом соответствии с Законами Кармы и Перевоплощения. Смерти нет. Учителями Света Сказано, что смерть не более чем стрижка волос. Когда приходит срок, мы сбрасываем свое изношенное тело точно так же, как старую одежду, и переходим жить в Тонкий Мир — в котором постоянно бываем во время сна. А потом вновь воплощаемся. Поэтому бояться смерти — того, чего нет — нельзя! Согласись: абсурдно бояться несуществующего. - Эффект свечения биологических объектов в электромагнитных полях высокой напряженности известен более двух столетий, - рассказывает профессор Петербургского университета . В 1996 году ... Читать дальше »

Астральные объекты являются комбинациями астральной Материи так же, как и физические объекты - комбинациями физической Материи. Поэтому там, как и здесь, также существуют свои бесчисленные сочетания Материи, образующие "твёрдые", "жидкие", "газообразные" и эфирные части астральной Материи.
Там, как и у нас, есть свои моря, облака, туманы и горы, но материальная структура их иная, чем на Земле.
Астральный мир - это мир который является отражением мира реального. Там обитают различные духи, а так же там можно встретить живых людей, так же практикующих выход в астрал. Выход в астрал - это выход из физического тела в тело астральное (душа), но тем не менее связь во время выхода в астрал между физическим и астральным телами имеется в виде "серебрянного шнура". После смерти астральное тело навсегда отделяется от физического. Плюсов у астрального выхода довольно много:
Вы можете попа ... Читать дальше »

Визуализация - свойство человеческого сознания, заключающееся в способности воспроизводить видимые и невидимые образы визуального (зрительного) ряда в своем сознании. При визуализации не нужно шевелить мышцами, вместо этого мы воспроизведим всю последовательность движений мысленно . Можно стоять не подвижно и концентрироваться визуализируя каждое движение того или иного действия повторяя это снова и снова. Визуализация помогает при изучении новых движений и т.д . Ученые обнаружили что в мозге есть отдельная область активизируещаяся когда мы представляем движения тела. Когда мы прокручиваем движение в голове он создает дороги между нервами точно так же как ксли бы мы на самом деле выполняли упражнения совершенно не  шевеля мышцами.Это значит что когда мы будим выполнять его на самом деле нам будит легче потому что дороги между нейронами уже проложены.

Тайцзи цюань - древнее боевое искусство и одновременно искусство движения. Оно служит укреплению здоровья, гармоничному развитию духа и тела. Возникшая несколько веков назад в семье Чэнь, эта система использует философские понятия Инь и Ян, фазы их преобразования и идею приведения в гармонию тела, духа и разума. Оздоровительное значение тайцзи цюань признано во всем мире. Побочный результат занятий тайцзи цюань-отказ от вредных привычек, таких как курение, алкоголь, переедание и т.д. Принципы и философия тайцзи действует и в социальной жизни. В результате занятий приобретается гибкость в принятии решений, целеустремленность в делах и устойчивость от стрессовых ситуаций. Тайцзи цюань это путь длиною в жизнь, а любой путь начинается с первого шага и этот шаг стоит сделать. Для данного стиля характерны медленные, плавные движения с чередованием взрывных и резких выбросов силы, наматывание ... Читать дальше »

«Говорят, что Путь воина есть обоюдное слияние Путей кисти и меча,
и каждый стремящийся к постижению должен достичь достаточных высот на обоих поприщах».
«Если ты познаешь Путь во всей широте, ты будешь видеть его во всем».

Цзянь (剑) — китайский прямой меч, в классическом варианте с длиной клинка около метра.
• боевой цзянь — расхожее название меча, который существовал до первой половины ХХ века, активно применяясь в ополченских и милиционных формированиях, применяясь для полноценного клинкового боя.
• парадно-церемониальный цзянь — нередко подобные мечи изготавливались для религиозных и магических обрядов, в частности, нередко носились даосами. Более того, в отличие от буддийских монахов, традиционно путешествовавших с шестом или посохом, у даосов при путешествии было принято брать с собой для самозащиты цзянь.
• бронзовый цзянь — бронзовый обоюдоострый к ... Читать дальше »

Американские учёные экспериментальным путём доказали, что медитация снимает боль лучше, чем медикаментозные обезболивающие препараты. Подобный эффект достигается благодаря изменению активности определённых зон головного мозга. Открытие сделали исследователи из Уэйк-Форестского баптистского медицинского центра в штате Северная Каролина, США. В их эксперименте 15 добровольцев, никогда до этого не занимавшихся медитацией, прошли экспресс-тренинг по её ключевым техникам – управлению дыханием и фокусировке внимания на отвлечённых мыслях. При этом к ноге каждого подопытного учёные прикрепили аппарат, нагревавший небольшой участок кожи примерно до 50 градусов Цельсия – температуры, доставляющей большинству людей болевые ощущения. Магнитно-резонансная томография, сделанная испытуемым до и после часовой медитации, показала: что активность в первичном соматосенсорном кортексе (участке головного моз ... Читать дальше »